許多網友在使用抖音時會看到周國平先生熟悉的身影，讓大家放下手機休息一下。據了解，這是著名作家周國平為抖音錄制的休息提醒視頻，引導大家適度、合理使用手機。
據介紹，本次周國平參與拍攝的休息提醒視頻分為白天和夜晚兩個場景。在白天主題中，周國平放下手機，邊說著“時間到了”邊從桌前站起準備出門，順便提醒屏幕另一邊的網友“看手機也有一會了，出去走走吧。”
隨即，他看向窗外，吟出他書中的名句“窗外無物長駐，風景永遠新鮮。”畫面意境美好，讓人也想立刻放下手機一起到外邊走走，呼吸新鮮空氣，賞一賞窗外美景。
另一支視頻里，時間已近深夜。周國平放下書本，提醒還在“看熱鬧”的的網友該休息了，“世界上有很多好玩的事，一天是看不完的。”
此外，抖音休息提醒視頻也在不斷創新，春節期間推出“吾皇貓”定制休息提醒視頻，還與創作者@時差島
合作，推出節氣相關視頻內容，以優美靜謐的祖國各地自然景觀提醒用戶注意休息。
據悉，抖音休息提醒機制已覆蓋全年齡段用戶，除了休息提醒視頻，還有時間管理功能。用戶在“我-側邊欄–時間管理”可自行設置休息提醒和睡眠提醒間隔，達到約定時長后，系統會通過彈出頂部橫幅、播放休息提醒視頻等多種方式提示用戶休息。該模塊還會記錄用戶使用時長及變化趨勢，幫助用戶了解并改善軟件使用習慣。
抖音相關負責人表示，我們希望用戶在使用抖音時都能有所收獲，同時也倡導用戶適度、合理使用，未來平臺還將繼續創新休息提醒形式，豐富休息提醒內容，更好地服務用戶。
值得一提的是，近日，抖音宣布全面升級平臺預防網暴能力，為用戶提供了8項功能，全方位管理評論和私信。其中，針對不當私信，新上線“風險提醒”和“負向內容過濾”等功能;針對已發送的不當評論，即將上線國內首個“發文警示”功能，進行攔截。
至此，抖音已成為國內首個為用戶提供多場景下預防網暴能力的平臺。
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